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怎么缓解男性早泄? | |
文章分类:两性话题 作者:dh689 来源:网址导航 时间:2020/6/8 21:10:27 人气:1692 分享到QQ空间 收藏到QQ书签 推荐给朋友 | |
怎么缓解男性早泄?
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早泄不仅会影响到男性朋友自身的健康,也会影响到夫妻关系,给夫妻生活带来不必要的烦恼。对于患上早泄的男性而言,最大的建议还是希望男性朋友能适当调整心态,积极面对治疗,这样才能促进早泄的痊愈。除了药物治疗以外,在日常生活中,也可以通过改善一下日常生活习惯来提高性生活质量。本文针对怎么缓解早泄的做出的详尽说明个描述如下:
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怎么缓解早泄?
1、饮食调养
多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
2、意境转移法
早泄患者在性生活时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题,有助缓解早泄的症状。
3、放松提气法
患者在性生活时,在及时消除不必要心里顾虑的同时,还应放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,同时把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。
4、特殊姿势法
性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。
5、断续做爱法
在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
如果长时间出现早泄的情况时,就要及时到正规的专科医院接受治疗,很多早泄患者因为好面子没有到医院进行治疗,或者是因为偶尔的早泄就背上沉重的心理负担,这样不仅早泄会变得更加严重,而且还会引起阳痿等勃起功能障碍,所以男性朋友们最好了解早泄常见的危害,重视起该病,对该病及早的进行治疗。
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