夫妻情侣性生活中，如何控制射精？ |
| 文章分类：两性话题
作者：dh679.com
来源：qx504.com
时间：2020/8/29 20:55:33
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夫妻情侣性生活中，如何控制射精？
在夫妻和情侣的性生活中，相对于女性的高潮来说，男性的高潮就是射精，射精的时间控制算是一门学问。
如果早了，女方还没达到高潮，可能会嫌你性能力太差，是一种自私的表现，她都还没爽到，如果晚了，女方又会觉得你太过于强劲，只顾着发泄，今天就来教教男性如何随心所欲的控制射精时间。
身体放松
放松腿部和臀部的肌肉，性生活中，射精是由PC肌来控制的，这个时候，臀部和大腿的肌肉也是紧张的，虽然有人认为，肌肉紧张能增强快感，但是同样会让高潮来的更快，因此，试着让这些肌肉放松，可以有效的帮助你推迟射精的时间，感受高潮的快感。
重视体位
如果你采用女上男下的体位，高潮还是比较容易控制的，而男上的时候，由于男性的重量都压在阴茎上面，同时身体还要不停的上下或者左右运动，这就导致肌肉会比较的紧张，虽然说这样同样会带来快感，但是不容易控制你的射精时间。
采用喉式呼吸法
男性也可以通过调整呼吸的方法来有效的延长性生活的时间，例如：我们这里说的喉式呼吸法。
有点像用鼻子呼吸，但是更慢、更平缓，具体做法是放松全身，把意念放在鼻子上，慢慢的来调整呼吸，使它变得平静而且有节奏，一段时间之后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部的肌肉，同时发‘呵’音，就像婴儿睡觉时候轻轻的打鼾声，整个呼吸的过程要缓慢深长。
无高潮之性
打破观念，性生活不一定非得有高潮，而且有时候越是担心高潮提早到来，就越容易加速它的到来，因此，可以试着在没有射精之前结束性生活，这样若干次之后，你就可以把性生活和高潮区别开来，这样你想控制它就变得容易多了。
把尿排空
在性生活之前，去卫生间把尿排空可以控制高潮，这主要是因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中有尿液的话，就很容易射精，控制起来就比较难了。
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